廣和中醫的三個療程如下:
第一階段:循序漸進停用西藥
西藥抑制皮膚疾病,因此,一旦您停止使用西藥,大多數情況肯定會惡化。因此,停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀,這通常是需要心理建設
因此在治療開始時不要停止使用西藥,無論是外用還是內用,然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。
從每天一次更改為每兩天一次。每天一次,可以最大程度地減少西藥的使用。
第二階段:中藥介入治療
經過第一階段後,並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心!
皮膚疾病有很多干擾因素,因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠
但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物,因此效果無法立竿見影。
或者,晚上工作超過12點才真正上床睡覺,而且身體沒有很好的休息時間,即使有效,也很慢。
病程越長,皮膚上累積的毒素越多,因此藥物也需要花費大量時間才能有效。
根據經驗,此時有80%的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜,因為在此期間,症狀將開始改善。
第三階段:改善就在眼前
如果您可以堅持到這一階段,症狀將開始改善,皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。
皮膚的改善是顯而易見的,並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關,但是控制好血壓更好,反而皮膚自然會好轉,這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。
在我們的實際治癒的案例中,許多人都是漸漸捨棄西藥,轉向中醫治療,都獲得不錯的效果,而且復發的機率相當低
因此透過我們數十年的行醫經驗,讓你獲得改善各類皮膚炎的機會!
請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您客製化專屬改善計畫!
廣和中醫診所位置:
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。
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內容簡介
*特別附錄「一行家計簿應用表」拉頁,照表填寫就能輕鬆學會!
記帳資歷20年稅務師親授!
一天10秒、一次1行,
所有人都做得到的攢錢妙招
‧手邊的錢似乎愈來愈少,卻搞不清楚原因為何。
‧雖然有想要儲蓄的念頭,卻一直存不了錢。
‧過去曾數度使用記帳或儲蓄工具,但卻受挫中斷。
若是你有上述困擾,強力建議你翻開本書,
學習一行儲蓄的魔法!
§ 最強儲蓄工具--一行家計簿
一天只需花10秒計帳,針對一項自己最易浪費的消費事項進行記錄。
Step 1. 從所有花費項目中,選擇一項(如飲料費)作為「節儉標的」
Step 2. 記錄下該項目的每次花費(一天只需花10秒,便可完成記錄)
Step 3. 至少一週,為期一個月(為期一個月後,是否持續記錄可自由決定)
使用「一行家計簿」有什麼好處?
.得以立刻回溯開支
鎖定一個節儉標的進行追蹤檢視,浪費的金額一目了然。
.容易持之以恆
只針對一項開銷加以記帳,每天花10秒便能記好當天的帳,實行起來相當簡易,不會半途而廢。
.找到具體的用錢改進方法
清楚掌握該項開銷每月有「幾次」、單次花費「多少錢」,能根據這些資訊擬定具體的節流計畫。
.不只省錢,連不良習慣都能一併戒除!
例如透過家計簿,察覺自己每日通勤途中總會去便利商店買零食,為了減少零食開銷,刻意將光顧便利商店的次數減為「三日一次」,不但省下無謂開銷,還因少吃零食而減肥成功,一舉數得!
.省下的預算可以花在真正想花的刀口上
透過記帳省下的錢,可以當成自己致力節儉的犒賞,用在娛樂花費或大啖美食都行,成為繼續儲蓄的動力!
讀者好評
§「一行家計簿」體驗者心聲
老是半途而廢的我也能持之以恆地記帳,
還因此攢到一筆零用錢(二十八歲‧女性)
僅僅幾百日圓的花費,要是次數一多,
也會累積成如此可觀的金額,太令人驚訝了(二十六歲‧男性)
花錢的方式,完全體現花錢者的生存之道。
這是個重新檢視日常生活習慣的大好機會(三十三歲‧男性)
藉由一行家計簿的細項節儉標的設定,
精準地讓浪費的開銷無所遁形。(二十八歲‧女性)
力行節儉時,真正有效的並非克制「花錢(總金額)」,
而是要克制「行動」,本書的方法讓我做到了。(二十六歲‧男性)
口碑推薦
財務課程講師/林明樟
作者介紹
天野伴
稅務師。「天野伴稅務師事務所」負責人。
打從八歲便開始記帳,結果就此養成習慣,最後因此對於「理財」萌生興趣。
取得稅務師資格後,曾任職於稅務師法人機構等,目前除了自己成立會計師事務所承接會計、稅務業務之外,同時針對工作效率化及經費刪減從事顧問業務、開講授課、撰稿著書等。
譯者簡介
簡琪婷
輔仁大學食品營養系畢業,後赴日進修日文及空間設計課程,返國後長年從事日文應用相關工作,曾經手日劇節目及小說文學、生活實用等書籍之翻譯。作品包括弘兼憲史著作《課長島耕作成功方程式》系列、柳田邦男著作《犧牲》、相川秀希著作《一定做得到!超強藍筆記憶法》等,目前為專職自由譯者。
目錄
Part 1 最強儲蓄工具──一行家計簿
記帳項目只有一項,所以能儲存積蓄
一行家計簿的五大優點
只要持續記帳一週,連一整年的花費都能瞭若指掌!
以一行家計簿記帳 案例一 零食開銷
以一行家計簿記帳 案例二 便利商店消費
Column 何謂浪費?
Part 2 準備篇 一行家計簿的使用方法
只要索取收據記帳就行了!
切勿用智慧型手機記帳!務必記在紙本上的原因
何時開始記帳?建議由發薪日開始!
各自付帳的時候呢?
使用電子錢包也沒問題嗎?
使用信用卡的時候呢?
這些是容易浪費的六大開銷!
不能以「伙食費」的名義記帳!再細分一些吧
將伙食費分成六類進行考量
無須勉強壓縮「外食費」
何謂大事不妙開銷與放牛吃草開銷?
找出沒完沒了開銷
初期目標不宜過於遠大
力行零頭小錢節儉,將變成「窮光蛋」
「投資、消費、浪費」難以區別的原因
瞬間掌握赤字本質或黑字本質的方法
最犀利的儲蓄法—約定預扣型存款,與一行家計簿搭配運用!
以「固定金額」和「比例」訂定存款金額
Column 活用特賣的兩大智慧
Part 3 實踐篇 藉由一行家計簿累積財富
24
儲蓄基本中的基本「喊停」、「減少」、「替代」
為求累積更多財富的應用計畫
以一行家計簿記帳 案例三 和同事共進晚餐的花費
以一行家計簿記帳 案例四 罐裝啤酒和下酒菜的花費
以一行家計簿記帳 案例五 網路購物花費
以一行家計簿記帳 案例六 上班時的午餐外食花費 —
有關生活費的提議
一行家計簿的四個進階動作
存到這麼一大筆錢!統計節省金額
後記
詳細資料
- ISBN:9789864771622
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 216頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> > >
文丨心猿 04 三界之中生滅與否,本就是人世間的尋常狀態,不管是堅強的人,還是脆弱的人,亦或者你能否接受這個結果,這就是生活的必然。然而,每個人都要接受這種生活的必然嗎? ... 神魔世界中,孫悟空跳出三界,逆天改命,完成了所有人期望的夢想,也成為了英雄的化身。孫悟空用自己莫大的法力鎮服十殿閻君,並用判官筆將幽冥中生死簿上關於猴子的命運安排盡數勾銷,那些被劃掉的猴子猴孫身上有每一個人的影子,希望有強者出現,能夠拯救自己,幫助自己。 然而在故事的另一面,西遊記後傳中,六耳獼猴因此對孫悟空念念不忘,正是孫悟空劃掉生死簿上猴子們的名字,才讓六耳獼猴在三界邊緣的黑暗深淵中永遠徘徊。 可是,六耳獼猴死後真的像西遊記後傳中所說,去往三界縫隙漂流了嗎? ... 首先,按照西遊記中描述,孫悟空一怒之下劃掉生死簿。生氣的原因是孫悟空已經「超出三界外,不在五行中,已不伏他管轄,怎麼朦朧,又敢來勾我」 地府失察。所以,孫悟空不但劃掉了自己的名字,還連帶著把生死簿上猴屬之類,但有名者一概勾之。然而,六耳獼猴的名字並不在孫悟空一筆勾銷的範圍之內。 ... 對此,如來佛在靈山就曾明示,六耳獼猴「非天非地非神非人非鬼,亦非蠃非鱗非毛非羽非昆。又有四猴混世,不入十類之種。」 所以,六耳獼猴不是猴子,也根本不在孫悟空劃掉的名單中,自然也不會因此記恨孫悟空,更不會一直到無天佛祖出現,占領靈山,還要去找孫悟空的麻煩。 那麼,這時候的六耳獼猴又在哪裡呢? ... 當年在如來佛的金缽盂中,六耳獼猴體內法術被如來佛封印,才會讓勢均力敵的孫悟空翻身做了主人,一棍子a掉了六耳獼猴,成了孫悟空的經驗寶寶,主角身下的踏腳石。 那麼,沒有被孫悟空劃掉的六耳獼猴是不是也回到地府中,繼續開始他碌碌無為的全新生命呢? 其實,六耳獼猴被孫悟空打死,是真的死了,乾乾淨淨,生命都不剩下。這讓如來在靈山之上大發感慨,嘆息天地之間又絕了一種,這絕的的就是混世四猴之一的六耳獼猴。 那麼,為什麼如來會說六耳獼猴徹底不存在了呢? ... 當年菩提老祖在傳授孫悟空本領時,曾經說了一段話,揭示了謎底: 菩提老祖對孫悟空說,修煉乃非常之道,奪天地之造化,侵日月之玄機。丹成之後,鬼神難容。雖駐顏益壽。但到了五百年後,天地間更是會出現三災,懲罰這些不受天地管轄的修煉之人。 這大概就等於,天地是一個生命,而三災就是它的免疫系統,對於這些寄生在它身上的病毒進行處理。修煉之人,一旦承受不住,就會「過丹田,穿九竅,骨肉消疏,其身自解」。 ... 也就是說,三界生靈,一旦踏上修煉之路,可以自己掌握命運。但這同時也是一把雙刃劍。天地之中會出現各種各樣的劫難,挫折去考驗修煉者,一旦失敗的結局就是被從三界中徹底抹去。 就像生活之中,創業之人就是那些修煉者,萬中無一能成為馬雲、馬化騰這樣的斗帝強者。大多數人都在掌握自己命運的過程中,被命運征服,徹底消失在歲月長河中了。 被孫悟空打死的六耳獼猴其實哪也沒有去。只是,這個世界之上多了一個失敗者,和他留下的曾經追逐光明,追逐自由的故事。 也許六耳獼猴只是個配角,最終一無所有,徹底化為虛無,但這種追逐的勇氣,也足以讓你我記住他的名字,他就是這精彩世界的一部分,不是嗎?
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