保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【草本之家】奇異果酵素(60粒x12瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【草本之家】奇異果酵素(60粒x12瓶)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
成份
- 青梅精
- 酵素
產地
- 台灣
商品規格
- 品 名：奇異果酵素錠x12瓶(素食食品)
成 分：奇異果萃取粉末、微結晶纖維素、青梅萃取粉末、巴西蔬果發酵粉末、硬脂酸鎂、二氧化矽。
內 容 量：500毫克*60錠
產 地：台灣 原料來源:紐西蘭奇異果酵素
食用方法：每日1次，每次2粒，避免食用過量且多食無益。
保存方式：請放置於陰涼乾燥處，此品易受潮，開封後請盡速食用。
製 造 商：同源國際科化股份有限公司
工廠證號：99-692914-00
出 品 商：必盛氏漢補養生食品有限公司
保存期限：3年
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熱點新知搶先報
據俄羅斯《衛星通訊社》4月6日報導，越來越重的新冠疫情迫使德國政府不得不下令緊急封鎖全國各地的成人俱樂部，致使數萬名外籍性工作者流落街頭，無家可歸。 ... （圖源：pixabay） 上月中旬，隨著新冠疫情在整個歐洲的不斷升級，德國政府下令關閉邊境，許多外籍性工作者沒能趕在邊境關閉之前回家，他們之中除少數幸運者能住在妓院裡或跟朋友住一起，還有很多人現在無家可歸，既無收入也無住處。 ... （圖源：stocksnap） 德國2002年頒布的《色情交易法》使得性交易在德國合法化，這也使得德國的成人產業得到了蓬勃發展，吸引了大量的性工作者湧入德國。德國現有將近20萬名性工作者，65%-80%非德籍，主要來自保加利亞、波蘭、羅馬尼亞和烏克蘭。 ... （圖源：pixabay） 在德國，性工作者被歸類為個體經營者，他們也要依法向政府納稅，並享有國家的社會保障和醫療保險等權益，然而卻很少有性工作者知道自己的權利，其實他們有權向政府申請領取失業救濟金。 ... （圖源：pixabay） 有一位來自波蘭的性工作者，她的客人叫她尼科爾（Nicole），她在德國一家妓院租了一間房子接客，自從政府下令關閉妓院後，她就居無住所了。尼科爾告訴路透社記者：「新冠疫情讓我的處境極為糟糕，我從三月中旬起就沒有收入，也沒有地方睡覺。」尼科爾希望能從德國政府那裡領到失業救濟金。 據德國疾病防控機構羅伯特·科赫研究所公布的信息，截止4月5日，德國新冠肺炎累計確診96092例，死亡1444例。
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