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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【GNC健安喜】超值2入組 精胺酸500膠囊 90顆(L-精胺酸/好體力/好活力)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【GNC健安喜】超值2入組 精胺酸500膠囊 90顆(L-精胺酸/好體力/好活力)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【GNC健安喜】超值2入組 精胺酸500膠囊 90顆(L-精胺酸/好體力/好活力)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

產品特色及說明

品牌名稱

對象與族群

• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

成份

• 葉黃素
• 精胺酸

產地

• 美國

商品規格

• 1.商品組合/規格：GNC 健安喜 買1送1 精胺酸500膠囊 90顆(L-精胺酸)
  2.商品品名：GNC 健安喜 買1送1 精胺酸500膠囊 90顆(L-精胺酸)
  3.商品重(容)量：90顆/瓶，本組合共2瓶
  4.內容物名稱(成分)：L-精胺酸、微晶性纖維素、明膠、二氧化矽、硬脂酸、硬脂酸鎂、二氧化鈦。
  5.食品添加物名稱：L-精胺酸、微晶性纖維素、明膠、二氧化矽、硬脂酸、硬脂酸鎂、二氧化鈦。
  6.原產地(國)：美國
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：新加坡商傲旎開發股份有限公司台灣分公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市中山區中山北路二段81號
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-050-668
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：依商品外包裝所示
  11.食品業者登錄字號：A-127952240-00000-9
  12.投保產品責任險字號：07PD01884
  備註欄：台灣氣候溼熱，請置於陰涼乾燥處保存，請勿置於孩童易取處。

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李沁是非常漂亮的一位女演員，而且她還有精湛的演技，同時她還有一顆穩重的心，一直撲在事業上，那麼她的私服穿搭怎麼樣呢？讓我們去借鑑一下吧 ... 李沁的曲線真讓人羨慕，穿粉色蕾絲上衣配皮褲，氣質柔美又帥氣。這一套活動出場服非常有設計感，上身是一件粉紅色的上衣，下身是一條中腰皮褲，腳上一雙帶鑽高跟鞋，這一整套衣服的亮點在於上身的設計，上身在肩膀和兩個袖口有非常多的蕾絲裝飾，同時這些蕾絲布料還構成了褶皺花邊，這使得整個人更多了一些公主的氣質，同時在胸口的正前方有一個黑色的絲帶蝴蝶結。上身柔美下身帥氣，兼容在一個人身上，身材曲線讓人羨慕 ... 不過這一身衣服也是有缺點的，缺陷首先上衣的選色不成功，粉紅色本來是少女的顏色，但是配上大片的蕾絲和薄紗設計就不好了，因為蕾絲和薄紗有雙面性，在展現清純的時候也可以展現性感。一般白色展現清純，而這裡的粉色是比較艷俗的粉色不太稱得上李沁的氣質 ... 李沁的腿型真好，穿皮褲又直又細沒贅肉，比例看著好似「四六分」。大家都知道皮褲是一個不好穿出來的時尚單品，皮褲非常展現一個人的腿型和腿部曲線，但是大家可以看到李沁穿了皮褲之後並沒有什麼不協調的地方，一點沒贅肉，反而能夠展現出她獨有的個性，顯示出她風姿綽約的氣質，顯出好似六四分的比例 ... 其次上衣的褶皺設計實在是太多了，尤其是在兩個袖子上的褶皺非常有累贅感。其實這樣的花邊應該是有美感的，不過她選的布料不好，蕾絲的布料非常的軟，沒有輕盈感，如果選擇比較輕的薄紗效果會更好 ... 下面這一套衣服更是有成熟的氣息。通身都是黑色的穿搭，裡面是一條黑色的連衣裙，長度在腳踝處。外面套了一個比較大的西裝外套。這其實是兩種風格的碰撞，裡面的長裙採用了薄紗和蕾絲的設計，而且是黑色的，就展現的是性感的特點，而外面的西裝外套又展現的是女強人職場的風格，這兩種風格的碰撞在李沁身上並沒有顯得奇怪，反而是都強化了這兩種風格 ... 下面這一套是一條白色的連衣裙，有一個很寬的腰帶，手裡還提著一個黑色的包包。這條連衣裙設計感並不強，上半身設計非常普通，其次整個裙子的布料都是統一的這種布料並不亮眼。唯一的精巧之處就在於腰帶的設計，寬寬的腰帶同樣也可以拉長腿部的曲線，同時還可以增添個人酷酷的風格 ... 最後這一套就比較粉紅色少女系了，這是一條粉色為基礎色的連衣裙，在胸口以上和肩膀處是薄紗設計兩個袖子是繁多的褶皺設計。腰線非常高，裙子的下擺採用了深桃紅色和粉色鑲嵌排列而且粉紅色的布料，都是蕾絲花紋非常精緻，整個人都有一種小公主的感覺。整套衣服唯一不好的地方就是兩個袖口的褶皺設計太多了，給人的感覺不好 ... 看了李沁的穿搭，大家能夠發現她的穿衣風格非常多變，在成熟與可愛之間來回跳躍，而且有的時候穿著比較成功，有的就失敗，大家在日常生活中的穿搭也是如此，一定要揚長避短，選擇適合自己的穿搭風格。那麼你對於時尚穿搭還有什麼自己獨特的想法呢，歡迎在評論區里留下自己的意見

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文章來源取自於：

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